Yoga Retreat August 2023
Retreat pentru corp, inimă
și suflet de femeie!
✔️ Într-o lume grăbită, grăbită, simți nevoia să mai iei o pauză de liniște în care să te reconectezi cu tine însăți?
✔️ Alergi toată ziua rezolvând lucruri și tânjești să ai timp și spațiu să îți tragi sufletul?
✔️ Ai grijă cu mare iubire în fiecare zi de cei dragi ție, dar știi că ai nevoie să ai grijă și de tine fizic, emoțional, mental și spiritual?
Atunci acest retreat este exact ceea ce ai nevoie!
Cu ce te răsfățăm în acest retreat?
Te invităm să petreci 4 zile de liniște, voie bună și inspirație într-o oază paradisiatică, în natură, alături de un grup de doamne minunate ca și tine! Vei fi ghidată și susținută de minunatele noastre facilitatoare: Marilena & Roxana
- Cazare 3 nopți într-o pensiune curată și confortabilă la poalele muntelui, lângă Zărnești, județul Brașov
- Mese delicioase și sănătoase pregătite cu mult drag de gazda noastră (3 mese pe zi de tip bufet)
- Plimbări zilnice în natură și scăldat într-un râu de munte pe măsura curajului
- Mișcare benefică corpului nostru și reconectare minunată la toate lucrurile minunate pe care el le face pentru noi, ghidate de Marilena
- Sesiuni de vindecare emoțională, creșterea stimei de sine și a încrederii personale facilitate de Roxana
- Multe, multe momente de liniște în hamac, pe balansoar, pe terasă sau cu piciorele goale în iarbă, bucurându-ne pe deplin de grădina și priveliștea superbă pe care locația din inima muntelui ni le oferă
- Experiența unică de a face parte dintr-un grup de viitoare prietene evoluate, care vin cu inima deschisă și cu multe intenții pozitive
Program zilnic
All Classes
07:00 ( Opțional )
Plimbare în natură, scăldarea picioreleor și a mâinilor în râul rece de munte, baie de soare
08:00 ( Sesiune )
Mișcare din iubire pentru corpul nostru – ghidată de Marilena
09:00 ( Mic Dejun )
10:30 ( Sesiune )
Sesiune pentru inimă și suflet facilitată de Roxana
12:30 ( Prânz )
Prânz și socializare cu grupul minunat de participante
13:00 ( Individual )
Program individual liber (somn, plimbare, clipe în natură, discuții de suflet)
16:30 ( Sesiune )
Sesiune de reflecție și voie bună facilitată de Roxana
18:00 ( Cină )
Cină și socializare cu grupul minunat de participante
19:00 ( Sesiune )
Yoga de relaxare și somn odihnitor – ghidată de Marilena
20:00 ( Surpriză )
Activitate surpriză de seară
Înscrie-te la Yoga Retreat
Retreat-ul începe sâmbătă, 12 august în jurul orei 13:00 cu prânzul de bun venit. Prima activitate va fi la ora 16:00, având timp să ne odihnim după drum. Ne vom bucura cu toată inima de activități minunate, relaxare și multe zâmbete în zilele următoare și marți, 15 august la ora 11:00 vom pleca spre Brașov pentru a savura o plimbare și un prânz tradițional delicios.
Despre facilitatoarele retreat-ului
Retreat-ul începe sâmbătă, 12 august în jurul orei 13:00 cu prânzul de bun venit. Prima activitate va fi la ora 16:00, având timp să ne odihnim după drum. Ne vom bucura cu toată inima de activități minunate, relaxare și multe zâmbete în zilele următoare și marți, 15 august la ora 11:00 vom pleca spre Brașov pentru a savura o plimbare și un prânz tradițional delicios.
Marilena Zaharia
Trainer pilates și yoga, o femeie care iubește oamenii, vede frumusețea în respirație și mișcare.
Povestea ei ca profesoară de yoga, pilates și studentă de-a lungul vieții nu începe cu o diplomă care ar trebui să aducă o recunoaștere roz. Începe cu provocările vieții, care au condus-o cumva până la salteaua de yoga, pilates. Astăzi yoga și pilates au devenit sprijinul și forța ei, dătătoare de viață.
Te va ghida să te conectezi cu mintea, corpul și sufletul tău prin posturi și exerciții de respirație.
Roxana-Maria Grigore
Trainer și coach pentru manageri în organizații IT, pasionată de a ajuta în special femneile femei să își (re)descopere calitățile, să își găsească răspunsuri, să își hrănescă pofta de viață și să evolueze cu iubire și voie bună. A organizat multiple evenimente online, cu mai mult de 300 de participanți înregistrați, cât și multe evenimente de grup cu feedback-uri excelente de pa participanți.
Ea crede cu tărie că femeile au capacitatea și resursele să realizeze orice își doresc, dar pentru a face asta într-un mod sustenabil și lipsit de frustrări, au nevoie de timp și spațiu pentru ele înșăși, de iubire și compasiune pentru ele însăși.
Detalii organizatorice
💳 Cost:
1990 RON/persoană, cazare în cameră dublă
🤩 Early bird până la 31 iulie 2023 – 1790 RON/persoană, cazare în cameră dublă
2590 RON/persoană, cazare în cameră single
🤩 Early bird până la 31 iulie 2023 – 2390 RON/persoană, cazare în cameră single
👭 Promoția “eu și o prietenă” – 3490 RON pentru 2 persone cazare în aceeași cameră.
👍 Înscrierea se face pe baza plății unui avans nerambursabil de 850 RON.
Notă: Nu este inclus transportul de la și până la pensiunea de lângă Zărnești, județul Brașov
Nu este inclus prânzul din ultima zi ce îl vom savura în Brașov.
Pregătirile de drum și transportul vor fi organizate pe grupul de WhatsApp cu mașina personală sau cu microbuz.
🙋♀️ Pentru mai multe informații, te așteptăm pe grupul nostru de WhatsApp unde îți vom oferi cu drag toate detaliile